泰国女生的瘦身秘方：青木瓜沙拉做法视频(3)

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据说，只要连续吃2周的青木瓜沙拉就可以瘦3~4千克，因为青木瓜有大量的纤维能够帮助消化，而且热量低，加上辣辣的沙拉必须饮用大量的开水，这样子的吃饭想不瘦都难啊!
 

瘦身秘方青木瓜沙拉

青木瓜沙拉这么强大我们有必要多了解一下它哈!青木瓜沙拉源自泰国东北部老挝边境的泰国国民美食，在各大餐馆和路边摊都可以见到。选用新鲜青木瓜切成细丝，加上虾米、花生、柠檬汁、辣椒、糖、鱼露、蒜头以及青豆，一起放在杵臼内捣碎即可，吃起来酸甜而又香辣，想必这滋味一定让你爱不释口，而且青木瓜沙拉还有养颜美容的功效哦!其实，各家的口味与配方都有所不同，都值得去尝试一下哪个最合你的口味。